半年ぶりの山。７月にねんざした右足も完治せず。痛い足を我慢して、リハビリ登山にちょうど良い、緩やかな山を選んだ。 　最初はテント泊とも思ったが、１５日が雨の予報だったので、車中泊とした。 １４日は、公園センターから毛無山へ。当初の予定は、牛首山から出雲峠への縦走を予定したが、駐車場でお目にかかったご夫婦が、「ねんざは長引くわよー。今無理をしたらいけんよー！」との忠告を受け、素直にコース変更をした。 　出雲峠往復のつもりで出発。何とか歩けるので、途中から毛無山へ。ゆっくり、ゆっくり登る。頂上で、昼寝して下った。 　登りは足に負担はないが、下りはヒヤヒヤであった。ダブルストックで、慎重に下る。だが、２回ほど足首をひねった。足先が内側を向いてしまい、外側を伸ばしてしまった。どうやら癖になっているらしい。がに股でくだる。少し痛いが順調に下った。

「この地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図を複製したものである。（承認番号平22業複、第310号）」

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